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中医:你以为是休息,其实耗气血的5个行为

俗话说“人活一口气”,说的就是人的精气神。气血充足,生命力就旺盛;气血不足,体力精力都会有所下降。 好好休息能促进气血生 …

2023年中国血糖健康管理行业白皮书

糖尿病是全球患病率最高的慢性病之一, 据IDF世界糖尿病报告指出,糖尿病患者基数 庞大,糖尿病患者人数从1980年的1. …

中国生殖健康行业研究报告

概念阐述 生殖健康行业指包括筛查、孕前、产前、分娩、产后生殖过程的一系列医疗服务和诊治手段,生殖健 康行业的良性发展满足 …

2023全球数字化女性健康行业蓝皮书

女性角色重要,女性健康是伴随一生的话题,新时代 里女性群体乃至整个社会对女性健康的重视程度提升, Femtec …

2023年健康与健身应用市场洞察报告

全球数字化女性健康行业蓝皮书

女性角色重要,女性健康是伴随一生的话题,新时代 里女性群体乃至整个社会对女性健康的重视程度提升, Femtech是前景光 …

2023中国健康产业白皮书:医疗与健康服务篇

根据国家信息中心数据,到 2035 年前后,我国老年人口总量将增加到 4.2 亿人左右,占 比超过 30%,人口老龄化进 …

2023中国健康产业白皮书:数字与AI健康篇

以现象级应用 ChatGPT 为代表的人工智能技术将成为数字医疗新的增长引擎,短时间将 会迸发出大量行业创新,成为投资热 …

2023中国健康产业白皮书:健康产业并购篇

2022 年,健康领域并购市场交易规模和数量均呈下降趋势。其中财务投资人参与度明显 降低,产业方成为并购交易主 …

2019-2022年中国医疗健康服务行业交易趋势回顾及展望:价值回归+数智创新

2022年末,我国经历疫情高峰后,已平稳进入“乙类乙 管”2常态化防控阶段,医疗健康行业即将迎来新局面, 年内多项重磅政 …

2023健康白皮书:健康五大支柱

中国气血健康白皮书

健康正在成为当今时代每个人最宝贵的财富, “防病先行”,对抗惰性,养身成为了积极生活态度的代表。政策支持、疫情催化、国潮 …

2022卫生健康公共数据开放报告

政府将公共数据以可机读形式开放给社会进行开发利用,有利于释放 公共数据的价值,促进数字化发展。 近年来,国家对公共数据开 …

2022营养健康趋势白皮书

当不确定性成为新常态, 消费者购物场景触点和消费行为需求也产生了结构性变化。 在全球营养健康产业的复杂格局中,UP Nu …

2022中国企业健康管理报告

2020 年伊始,新冠黑天鹅肆虐全球, 对全世界的健康和经济造成深刻影响, 世界卫生组织宣称此次疫情为自二战 …

2022年中国企业家健康绿皮书

企业家人群是这个社会经济发展的中流砥柱,他们用奋斗不息的企业家精神,引领时代变革,书写中国商 业史。在商界叱咤风云的企业 …

全球身体活动状况报告

经常开展身体活动有助于身心健康 。它有益于所有年龄和能力的人,为改善健康开始增加活动和减少久坐少动行为永远不会太晚。目前 …

2020健康快餐研究报告

2019年,每天约有3500万人在今日头条平台上浏览健康内容,健康类资讯阅读量高达540亿,比 2018年增加了60.7 …

2020中国成人健康管理白皮书

2020年春节期间,新型冠状病毒肺炎爆发并迅速波及全国。受疫情影响,消费者的 生活状态和健康观念发生了明显的变化,日常保 …

2023健康白皮书

得益于医学的进步,我们的寿命都更长了。但是,尽管全球预 期寿命增加超过6岁1,但这些延长的寿命并不一定是健康的。 有些疾 …

2023国民健康洞察报告家庭健康篇

人口结构变化与经济发展,助推公众健康意识增强;政策引导协同模式创新推动健康需求持续升级 政策引导 ➢ 健康管理:十四五规 …

乳房健康⼿册:美国医学院科学防癌完全指南

乳腺癌是影响女性健康的最主要的恶性肿瘤之一 我国每年乳腺癌发病人数多达 16.9 万,死亡人数约 4.5 万 乳腺癌的发 …

三月:万物复苏春意浓

在度过了气温多变的二月后,我们终于迎来了春意盎然、万物复苏的三月。三月有惊蛰和春分两个节气。此时我们该如何养生呢? 惊蛰 …

肥胖人应该少吃哪些食物

第一,苹果。对于肥胖的人来说,想要控制自己的食欲,不妨选择吃一些苹果,这样可以控制自己的饥饿感。主要是因为苹果富含果胶和 …

如何应对节后抑郁

首先,调整生物钟 在假期里,大多数人认为应该好好休息,每天睡到自然醒。当他们第一次睁开眼睛时,已经过了九点。然后,他们慵 …

不运动怎么减肥最快易胖体质

第一,多喝水。 其实说白了,喝水是维持体力的方式,但也能起到控制食欲的作用,达到一次减肥的效果。每天连续喝水,饿了就泡一 …

我想知道韭菜的功效

第一,韭菜含有食用纤维素。韭菜作为一种高纤维食物,不易完全消化,能促进胃肠蠕动,从而清洁肠道,促进排泄。 第二,韭菜含有 …

如何减肚子臀部大腿的赘肉

首先,靠墙站直。保持身体挺直。把脚趾靠在墙上,保持平行。此时收紧臀部,感觉臀部再次抬起,深呼吸,反复收紧臀部。来回50次 …

女人如何控制情绪的方法

第一,先了解情绪。 想要控制自己的情绪,首先要了解自己的情绪。这个道理很简单。我们应该掌握和控制你的情绪。如果你连情绪是 …

不吃药尿酸一般多久能降下来

其实尿酸550并不是很严重的人群,可以不用药物治疗。后来可以通过控制饮食,适当运动来调节。那么,尿酸一周从500降到20 …