志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。 建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 …
1、主料：瘦肉200克、荷兰豆150克。 2、辅料：植物油12克、食盐2.5克、姜1块、生抽2克、白胡椒粉0.5克。 3 …
荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物，荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高，那么新鲜的荷兰豆能冻着吃吗？新鲜荷兰豆又要怎么保存呢？ 新 …
麦片是一种很营养的粗粮食物，适量的食用可以很好的给身体补充营养，那么麦片什么时候吃最好呢？ 麦片什么时候吃最好 最好是早 …
毛蚶是一种贝类食物，吃起来味道比较鲜美，但是和其他食物一样，是不能过量食用的，那么毛蚶吃多了会怎么样呢？ 毛蚶吃多了会怎 …
1、把鸡洗干净，剁成鸡块。 2、葱切段，姜切片，小米辣切圈，青红辣椒切片。 3、土豆去皮洗干净，滚刀切块。 4、香菇去蒂 …
石榴是我们都熟知的一种水果，但是由于其石榴中有籽，吃起来比较麻烦，其实石榴籽也有好处的，那么石榴籽有卖的吗？ 石榴籽有卖 …
身边有个朋友经常用苦瓜泡水喝，说是对身体好，我也想试一下，但是不知道该喝多是，请问一般苦瓜泡水一天喝几杯比较好呢？ 苦瓜 …
藜麦米是一种健康的粗粮，很多人都会在健身或者减肥养生等时期吃藜麦米，那么藜麦米怎么吃呢？ 藜麦米怎么吃 藜麦粥 单独放藜 …
最近在家里很无聊，学着做起了糯米糕，但是最近又想减肥，想问一下米糕容易胖吗？糯米糕点吃了会胖吗？ 米糕容易胖吗 少吃一点 …
烟对于人的身体来说是一个不好的东西，但是对于经常抽烟的人来说是难以戒掉的，那么经常吸烟的人喝柠檬茶好吗？ 经常吸烟的人喝 …
饺子皮是生活中常见的一种食物，是制作饺子的主要原料，当然也可以进行生吃，那么饺子皮热量高吗？饺子和包子哪个热量高？ 饺子 …
牛奶芋头是芋头中的一个品种，具有较高的营养价值的食用价值，很多人喜欢吃，那么牛奶芋头的功效与作用是什么？牛奶芋头怎么做好 …
1、大枣800克，白糖450克，盐适量。 2、将所有的食材都准备好，冬枣买回家，先放入1勺盐，然后加入足量的清水，搅拌均 …
牛肉是一种营养价值较高的食物，用其风干制成的小零食牛肉干，同样食用价值也很高，而且味道有嚼劲口感好，但自己在网上买的一大 …
1、大米洗净浸泡半个小时，砂锅底涂一层植物油，将泡好的米倒入； 2、加水没过米一厘米左右，米中加油拌匀，开火水开后马上转 …
1、主料：普洱茶养生面300克（可以用普通的面条替代，不赞同用方便面和日式拉面）；配料：里脊肉100克、双黄蛋2个、香菜 …
我最近很喜欢吃脆柿子，家里有一些苹果和脆柿子，晚餐想吃一个苹果和脆柿子，想问一下苹果和脆柿可以一起吃吗？脆柿和什么水果相 …
1、想要将咸鸭蛋煮至熟透出油的话，只需要用开水煮八分钟左右或者是用冷水煮十五分钟左右就可以了。不过咸鸭蛋里面能有多少油和 …
1、主料：乌鸡半只、西洋参20克、大枣6个、姜1块。 2、辅料：水适量、盐适量。 3、上锅入水烧开，将乌鸡洗净放入沸水中 …
1、主料：鸡1000克 2、辅料：西瓜2000克、火腿25克、香菇（鲜）25克、冬笋45克。 3、调料： 黄酒25克、盐 …
1、黑麦面粉100克，普通面粉400g，酵母5g，温水250g。 2、准备好全部材料并称重。 3、将黑全麦粉加入到普通面 …
贵妃芒是生活中常见的芒果品种，很多人都喜欢吃，我也很喜欢吃，现在就很想吃了，贵妃芒几月份成熟呢？下面一起来看看吧！ 贵妃 …
随便果是一种新型的保健食品，其主要原料是酵素青梅、再加上桑叶粉和决明子、马黛茶粉、天然胡萝卜素等成分制作而成。那随便果到 …
1、主料：生菜1颗、虾仁适量。 2、调料：食盐、味精、蒜、蚝油、芝麻油。 3、油锅烧热先放入虾仁和蒜末翻炒。 4、然后放 …
从海鲜市场买了一些八爪鱼回来，打算水煮着吃，但是我之前没有煮过八爪鱼，想请问一下八爪鱼要水煮几分钟呢？ 八爪鱼水煮要几分 …
蛇果和花牛苹果是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，蛇果和花牛苹果在外观上长得很像，蛇果与花牛苹果哪个有营养呢？ 蛇果 …
早上去市场购买了一些新鲜梅子，其口感酸甜、水分居多，而在用梅子泡水时，有什么功效呢？晚上可以喝梅子水吗？以下为你解答。 …
1、食材：大蒜250g，木耳200g，鸡蛋2个，蒜片适量，盐适量。 2、木耳泡发。 3、大蒜切段。 4、鸡蛋打散，油锅烧 …
豆腐是用黄豆制成的，口感鲜嫩，富含营养，还可以制成冻豆腐吃，冻豆腐中有大量空隙，浸满汤汁之后非常好吃，那么冻豆腐冻多久才 …
