吃风流果有什么好处（风流果怎么吃才能发挥最大功效）

风流果在生活中经常听说，但是因为它只出产于中国的广西与云南，产量比较少，在市场上并不常见，人们对它了解也不多，那么吃风流果有什么好处？

食用功效

风流果可以当水果供人类食用，它味道略干，但有一定酸味，但是营养丰富，含有大量的维生素a维生素b以及维生素c和钙铁磷钾等多种微量元素，除此以外，蛋白质和碳水化合物以及纤维素也是风流果中最重要的存在，平时人们食用风流果可以快速把这些营养成分吸收和利用，能促进身体代谢，增强身体素质。

药用功效

风流果不单可以食用，还可以入药，而且它的药用功效十分出色，它能温补气血，也能缓解气血两虚，对人类的关节酸痛以及风湿骨痛，还有腰膝酸软等常见疾病，都有一定治疗作用。

温肾壮阳

风流果能温肾壮阳，提高人类的肾功能，特别适合男性使用，能让男性重振雄风！他对男性高发的早泄阳痿，以及因肾虚引起的腰痛都有明显缓解作用，除此以外，男性因房事过多，出现性功能减退时，也可以吃些风流果，就能让性功能明显提高。

补血强身

补血强身也是风流果的重要功效，它不单能温肾壮阳，还能补血补虚，平时人们因身体虚弱，经常出现出虚汗或者贫血以及头晕目眩等不良症状时，多吃一些风流果，也能让症状明显好转。除此以外中老年人群出现肩周炎骨质增生，以致四肢麻木时，适量吃些风流果对病情恢复也大有好处。