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  • 精神也会感冒?而且还很严重!

    有调查显示,全球有3亿多人患有抑郁症,近十年来增速约18%,其中中国有5000多万患者。这些年,大家对抑郁症的关注逐渐增多,而同属于精神障碍性疾病的躁郁症依然不为人们所熟知。

    躁郁症和抑郁症有什么区别

    躁郁症及抑郁症都属于精神障碍类的疾病,在医学上分别被称为双极性或单极性情感障碍。“躁郁症”全名为躁狂抑郁症,学名双相情感障碍,病状具体表现特征为情感高涨或情感低落,患者发病时可能会反复发作躁狂状态及抑郁状态两种中的一种,也可能是两种状态的交互发作,呈周期性发作;而抑郁症主要为抑郁状态,不会有躁狂状态。

    躁郁症常在二十至三十五岁之间发病,三十至三十五则是抑郁症的高发期。而据相关调查显示,不论何时,对妊娠期妇女而言,躁郁症都是巨大的潜在危险。相较于躁郁症,抑郁症更为常见,任何年龄阶段都可能发生,它就像是精神类疾病中的“感冒”。

    在治疗方式上,躁郁症患者会使用抗精神病药物及情感稳定剂,而抑郁症患者的主要治疗是使用抗抑郁药物,例如5-羟色胺再摄取抑制剂;在疾病预后上,躁郁症患者的预后相较于抑郁症会更差,临床上,抑郁症的治愈率也更高。

    躁郁症的诱因有哪些

    躁郁症的形成是受多方面因素影响的,这在某种程度上加大了它的治疗难度,也让它成为了一种复杂的情感障碍类疾病,无法根治。就目前的研究表明,躁郁症的诱因可分为生物学以及社会心理两方面。

    从生物学方面,包括遗传、神经内化等众多因素。研究表明,去甲肾上腺素的功能活动迟缓或是活跃,常常会引发抑郁症和躁郁症。在遗传学上,躁郁症的产生很大一部分原因都和遗传有关,血缘越近,遗传概率越高,发病率也越大。

    从社会心理方面,主要包括了不良的应激性事件及物理环境事件等。简而言之,就是在日常生活中发生了一系列如亲人离世、失败婚姻等不可测变故,导致长时间精神紧绷,心理失去平衡,从而促使了双相情感障碍的产生。

    如何缓解躁郁症

    躁郁症是一种周期性的复发疾病,以如今的医疗水平尚且不能完全治愈,但若是在发病早期,及时干预以及在治疗后关注病情发展,避免复发,完全可以很好地控制病情,不让其影响患者的日常生活。

    1.药物及心理治疗

    对于躁郁症的诊治,应在药物治疗的基础上,辅助以心理干预和心理治疗。药物治疗因人而异,根据病人不同的病情,使用安全合适的稳定药物,且要根据病情发展,联合抗精神药物和抗抑郁药物使用。目前,市面上最常用的抗躁郁药物为碳酸锂,它能在有效地治疗病人的躁狂相同时抑制抑郁症的发作。在使用生理盐为基础的治疗上,患者的发病间歇可以被延长,发病频率可以被减少,从而达到终止的目的。

    躁郁症会让患者在发病时异常的暴躁,所以相对抑郁症患者,在对躁郁症病人的护理上,医护人员和家属要付出加倍的关心和安慰,避免激怒患者。同时,要让患者有充足的休息时间以确保能让其积极配合治疗。

    发生躁郁症的大部分患者都无法集中注意力,情绪往往很低沉,导致用药的依从能力低下,兴趣性降低,所以作为家属或者护理人员,需要监督患者按时服用药物,也要常常带患者到热闹人多的环境里发掘他们的兴趣爱好,参与欢快的娱乐活动,调动患者的生活热情。

    2. 如何避免躁郁症复发

    首先,患者接受科学合理的治疗是预防复发的重要前提,单一、盲目的治疗往往无法很好地疗愈心理疾病。在恢复患者机体功能的同时也要激发患者身体的自愈能力,增强抵抗力,才能有效地预防躁郁症的复发。其次,除了合适的药物及心理干预,患者还需要配合科学合理的生活作息、饮食习惯及体育运动等自律的方式调节患者机体的疗愈能力。

    对于躁郁症来说,一切的根源还是患者自己,只有患者的心理回归健康,才能得到根治,故而,做好自我调节,才能终止疾病对自身的摧残。

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