果蔬脆片是不是油炸食品

水果和蔬菜片不是完全健康的食物。果蔬脆片是以果蔬为主要原料，采用real 空技术油炸脱水而成的各类果蔬脆片。在油炸过程中，果蔬的大部分维生素和纤维素都会流失，制作过程中可能会添加大量的糖、盐和调味品，使果蔬脆片的热量变高。

果蔬脆片作为油炸食品，对包装有特殊要求。包装应避光、防潮并置于阴凉处。

购买果蔬脆片时，要看成分和营养成分表，选择含盐量和含油量低的果蔬脆片。

果蔬脆片偶尔吃一点没有问题。如果大量食用它们作为正常饮食的替代品，可能会有健康风险。