保护能量最好的方式：少说话

中医里有一个观点：多言则气乏。 意思是，说话太多，会耗气伤神。

我曾以为是无稽之谈，与人打交道久了，才发现不无道理。

为了某件事、某个观点，我绞尽脑汁地与人争论，最后把自己搞得筋疲力尽。

多言，就是消耗自己。

现在我就明白了，保护好自身的能量，要从“少说话”开始。

1、少解释

作家双雪涛以前是一位银行职员。 当时那个年代，银行的岗位是香饽饽，无数人挤破头皮想进入。 双雪涛却为了写小说，向领导提离职。

这家政策性银行成立二十多年，这是第一次有人主动辞职。

这成了单位的大新闻，也成了街坊邻居热议的话题。

有的同事带着恶意地说：你先别着急回家写小说，你先去医院看看脑子是不是有病，是不是精神出了问题。