墨鱼炖鸡有什么功效（鸡炖墨鱼的作用与功效）

墨鱼的营养丰富，这是我们都很了解的，墨鱼的正确食用对于阴虚体质，贫血的妇女有着特殊的功效，同鸡搭配进行煮食也是一个绝佳的搭配，那么墨鱼炖鸡有什么功效？

通乳

墨鱼炖鸡能促进乳汁分泌，它最适合那些产后无奶或产后乳汁不足的女性食用它能滋补身体，缓解女性产后体虚，而且能调节女性内分泌，促进乳汁产生。墨鱼炖鸡的营养价值很高，女性在产后多食用一些，还能提高乳汁质量，对胎儿健康发育有一定好处。

滋补强壮身体

墨鱼和鸡都是高营养食材，它们放在一起炖熟后食用，能为人体提供丰富的蛋白和脂肪，还能让人体吸收丰富的氨基酸和多种矿物质，它们能补中益气，提高身体各器官功能，也能增强身体素质，能滋补强壮身体。

补钙壮骨

墨鱼炖鸡还能为人体补充丰富的碳酸钙，它也能让人体吸收一定的微量元素，别这些物质可以促进人体对钙的吸收和利用，能增加骨密度，促进骨骼发育，它对人类的骨质疏松和骨关节疾病都有一定预防作用，经常食用能起到补钙壮骨的重要功效。

抗病毒抗辐射

墨鱼炖鸡不单能滋补强壮身体，它还能增强人体的抗病毒能力，因为墨鱼中含有丰富的多肽，这种物质被人体吸收以后能增强人体免疫力，也能抑制多种病毒活性，可以防止人体被病毒感染。，另外人们吃墨鱼炖鸡以后，还能提高身体自身免疫功能，能让身体的抗辐射能力明显提高，可以减少多种辐射性物质对人体的伤害。