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    在战争时,日本人给美国人俘虏做的食物中,其中一个就是牛蒡,结果被他们误认为是树根。

    油炸狼蛛

    一种柬埔寨街头美食。

    狼蛛为何会被当作一种小吃,这件事如今已经无法考证了,不过它在饥荒时,确实是一种十分重要的营养补充。

    巧克力+苹果。

    美国心脏病专家霍利·格莱恩杰博士表示,黑巧克力含有丰富的抗氧化剂黄酮醇,苹果中也含有大量的抗炎抗氧化剂栎精,栎精可促进血液循环,降低心脏病危险。将苹果切成片,蘸上融化的黑巧克力食用,既好吃又营养。

    燕麦+猕猴桃。

    铁在防止疲劳和增强免疫力方面发挥着举足轻重的作用。美国疾控中心研究发现,缺铁是最常见的营养缺乏症,也是贫血的头号病因。研究表明,来自肉的血红素铁容易被人体吸收。而来自谷物和各种蔬菜的非血红素铁则较难被人体吸收利用。维生素C有助于人体更好地吸收非血红素铁。吃燕麦片时加入富含维生素C的蓝莓或猕猴桃,或吃菠菜时挤点柠檬汁等都有助于更有效地补铁。

    咖喱+胡椒。

    咖喱有助于抗击癌症、糖尿病等多种疾病。研究发现,与黑胡椒搭档后,人体对咖喱中的活性物质姜黄素的吸收效率提高1000倍。起关键作用的是黑胡椒中的辛辣物质胡椒碱。因此,在烹调的时候两种调料同时使用,抗炎抗癌效果更佳。

    最全食品英语和美国超市知识

    首先谈下几个单词的区别。Supermarket----超市,规模比较大,卖的东西种类很多,彩电啊衣服啊CD啊都可能有的卖。 grocery store-----比较小,一般都是卖食品和小的日用品。store-----偏重卖衣服。老美跟我如是说。

    在美国比较大的超级市场有Wal-Mart沃尔玛,KROGER克罗格食品杂货连锁,TARGET超市,COSTCO好士多,ALBERTSONSINC超市,JCPENNY超市,K-MART ,WALGREEN沃尔格林超市。一般大型的仓储式超市肯定是分布在前不着村后不着店的地方,当然价格也相当便宜。

    在美国生活,买菜绝对没有中国方便。这里没有类似国内的早市或社区小蔬菜店,要买菜必须到超市,动辄几十公里,因此在美国没有汽车是寸步难行的。因为他们都是大宗大宗地购物,一买就足够吃一周,没有汽车怎么拿回家?

    美国的超市当然是以供应西方产品为主的,我简单称之为主流超市。美国的主流超市琳琅满目是肯定的,本着尝试异国文化的原则,我也在这里受益良多。无师自通地学做意大利面,就是因为在超市里看到了各种各样的生意面,长的、短的、宽的、细的、平的、螺旋的、贝壳的;还有各种口味的意面酱,顿时勾起了我的学习欲望。主流超市里的自助沙拉也是我喜欢的,各式各样的洗干净的蔬菜沙拉水灵灵、分门别类摆放在容器里,爱吃什么挑什么,沙拉酱也如法炮制,最后,装盒打包付钱回家。

    美国因为是一个移民国家,汇聚着世界几乎所有的种族和人种,外国移民或侨民很多。因此就形成了很多国家的特色商店,以满足不同国家侨民的不同需求。与这些主流超市相比,我更喜欢亚洲人开的超市,比如韩国人,当然还有国人开的超市。在唐人街的华人超市,我可以买到了老干妈辣椒酱。亚洲人超市里有许多亚洲特色的食品,是在主流超市里见不到的。这些特色食品有的是从亚洲各国进口来的,比如上面说的老干妈,还有韩国泡菜。还有些却是美国本土出产的:这也要分成2类,一类是亚裔在美国开厂生产的亚洲特色产品,如中国人超市里铺天盖地的速冻饺子;还有一类是地道美国人的厂子出产的,比如猪肝、猪腰、肥肠、鸡爪等等美国人不碰中国人大爱的食品。还是在一家韩国人的超市,在肉类售卖冷藏柜的一角,堆放着不少猪肝、猪腰、肥肠,旁边竖了个广告牌子,特意用中文书写以便广华人而告之。而且服务员也都能讲中国话。

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