网络心理健康的标准有哪些

第一，要有自知之明，能够对自己做出合理的评价。因为有些人太自大了，这样的人心理健康其实是不达标的。

第二，能够理性的面对生活中的挫折，遇到挫折不会感到失落。一个心理健康的人能够合理地面对挫折，不会放弃。

第三，符合心理健康标准的人会有一定的自尊感、安全感和一定的价值取向，这是心理健康的重要标志。

第四，心理健康的人会适度表达和控制自己的情绪。因为他们有很好的自制力，可以合理的表达自己的需求，不会不分场合的生气。