肥胖代码：减肥的秘密

肥胖是现代社会的⼀⼤流⾏现象，许多⼈深受其困扰。然⽽令⼈困惑的是，⽆论你付出多⼤努⼒，减去的体重总是失⽽复得。那么，这是因为你的遗传基因不够好，还是因为你的⽣活不够⾃律，或者你所采⽤的⽅法不够科学？

在本书中，毕业于加拿⼤多伦多⼤学医学院的冯⼦新博⼠结合最新的科研成果，通过⼤量的真实案例分析了导致肥胖的各种⽣理因素和社会因素，揭⽰了肥胖的根本原因在于胰岛素⽔平升⾼。同时，书中还详细阐述了碳⽔化合物、蛋⽩质和脂肪这三⼤营养素的⽣理学机制及其对⼈体健康的影响，指出了当前⼈们认识的诸多误区，并提供了切实可⾏的建议。

本书可供希望减轻多余体重的读者阅读