健康的一生并不是身体的健康,同时也包括心理健康。我们生命的意义就在于成就自己,勇于发现自己的缺点,并且及时改正,最害怕精神心理疾病的产生。若想要建立健全的人格,必须从娃娃抓起。
怎么建立健全的人格?
1、对自己有正确的评价和认知
不能过度焦虑和自卑,也不能过分的自信,要明确自己在社会生活中的一些不足以及优势。当获得一定成功或者成绩的时候,不能过度骄傲和自满,当遭遇挫折的时候,也不能破罐子破摔。要以谦虚的姿态来面对生活中的跌宕起伏,扬长避短,帮助完善自己的人格,努力成就最好的自己。尽全力做好自己,力所能及范围内的生活,不能好高骛远,也不能羡慕或者盲目的嫉妒他人。要抵得住身边的各种诱惑,让自己一直保持清醒状态,不能迷失自我。要知道金无足赤人无完人,每个人之间都会有差异,就是因为有差异才让世界变得更加多彩绚丽。
2、经常怀有一颗感恩的心
我们每个人的一生都受着别人给予的恩赐,在幼儿时期有父母的养育之恩,上学之后有老师的 ......