人不快乐的时候怎么办

第一，当你不开心的时候，可以找一些知心朋友去旅游，放松心情，感受大自然的美好，会让你心情好很多。

第二，不开心的时候也可以找几个伙伴，半夜去KTV疯狂一夜，唱一晚上歌到天亮，把所有的不开心都发泄出来，喊出来。

第三，不开心的时候，也可以去健身房，运动，在跑步机上狂跑一个小时，运动，流汗来发泄自己的不开心。

第四，不开心的时候，找几个朋友去夜市烧烤，喝几瓶啤酒，把所有的不开心都倾诉出来。

第五，如果你感到压抑，无法发泄，边肖建议去找心理医生咨询一下，会好很多。