- 父母深爱孩子,却还是在无意间伤害孩子
- 总是把zui坏的脾气,留给zui亲密的人
- 在和伴侣、家人相处时,总会感觉很受伤,常常被误会
- 在人际关系中,费力讨好别人,却总是得不到认可
这一切冲突的始作俑者,都是不安全感!
不安全感不仅会让我们陷入无尽的负面情绪之中,还会让我们的人际关系、亲密关系更加紧张。心理咨询师、畅销书作家周慕姿,经过多年研究,将她从事心理咨询时的经验分享我们。在本书中,她试着提供一些方法,让我们能重新找回安全感,修复生命中与伴侣、家庭及自我的关系。
作者简介
周慕姿,台湾著名的心理咨询师、心理学作家,出版的作品获得诚品畅销榜冠军,并荣获台湾连锁书店金石堂“十大影响力好书奖”。她致力于心理研究和写作,对于人们与自我、与他人的关系有着异常敏锐的洞察力。