个人防守盖帽技术

我们在看篮球比赛的时候，总会听到解说中提到“拦网”这个词。那么，盖帽是进攻方的技术动作还是防守方的技术动作呢？下面小编带来:蚂蚁庄园4月2日有最新答案。

盖帽是进攻方还是防守方的技术动作？

正确答案:防御者。

解析:拦网就是防守者跳起拦网。在空中，双手呈“帽形”尽力够到对手空接近球；当对手扣球时，迅速下压手腕，使被挡的球迅速反弹，从而达到立即停球的目的。因为双手像一顶帽子用力压在球上，故名。

许多会打篮球的人自称是盖帽专家，但实际上很少有人这样做。这种情况发生在街上或常规游戏中。有时候，球队甚至没有一个能盖帽的球员。最糟糕的情况下，假装能挡住一个投篮的防守者，往往会跳起来，看着进攻者三步上篮或者跳投，却无法防守自己，或者打手犯规。

一个真正优秀的封盖高手会让我们的球队在比赛中占据心理优势，而一个不称职的防守者会让整支球队的防守漏洞百出。

篮球运动中有哪些技术动作？

篮球进攻技术包括无球技术和有球技术。

有:1。空切割，2。徒手清除，3。接球，4。传球，5。运球，6。射击，7。带球突破等。

当前进攻技术的主要表现:

1)加强技术动作之间的联系，提高变化动作的能力。

2)提高动作的技巧，运用自如。

3)技术动作速度加快，动作准备时间缩短。

4)提高了动作的突然性；

5)无球队员移动积极迅速，扩大了移动范围，提高了其移动的对抗性和隐蔽性。

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