学习之道

在竞争激烈的高阶领域，决胜关键不仅在于知识多寡，还包括心理层面的锻炼：承受压力、把阻力化为优势，以及体能和情绪迅速复原的能力。而真正的学习赢家，能够在追求卓越的过程中持续总结心得，最终以健康的心态和纯熟的技巧，表现出最好的自己。

世界冠军，天才神童乔希·维茨金回首20年巅峰体验，为你逐一揭开在所有领域获取成功的共通秘笈：

◆ 学习从热情出发

天才不是与生俱来的，是建立在热爱、激情、寻找适合自己的学习方法的基础上的。追求卓越的关键在于，要坚持充满活力、长期的学习过程，不再满足于原地踏步、平平庸庸。

◆ 先学会输，才有机会赢

失败的经验比胜利更有价值。学习过程总有挫折，每个人都应该找到让自己疗伤充电、重新出发的方式。每次从创伤中痊愈或从一场败战中走出来时，都要让自己比之前更好。

◆ 让我们攀上高峰的不是奇招，而是熟能生巧的基本功

在学习过程中，深度胜于广度，质胜于量。所有的绝妙创意或“神来之笔”，无一不是以扎实的基本功为根基的。

◆ 专注当下，使生活更丰富精彩

大多数人都有在危急关头，体会到“极度专注”的经验。学会“专注”，不仅有助于学习和表现，也能提升感受力，发掘日常生活蕴藏的色彩和乐趣。

◆ 学习是一场心智马拉松

障碍并不是障碍，而是有待克服的挑战，是要将弱点化为强项以激励成长的过程，在各种竞争性或专业领域达到表现的巅峰。

终身学习，为了更幸福更体面的生活！

作者简介

乔希·维茨金，少年时曾8次在全国象棋冠军赛中夺魁，13岁即获得象棋大师头衔。在纵横西方棋坛十年后，维茨金22岁开始研习太极拳，并连续21次赢得全美太极冠军及世界冠军头衔，成为“太极拳王”。他的传奇经历及成功心法被美国人奉为学习经典，竞相追随效仿。