道理想太多的人，过不好这一生

当我们身陷一种情绪中，或者处于一种困扰中，或者更严重的情况，对自己的人生感到迷茫，无助，不知道未来的路该怎么走时，怎么办？

最好的办法是停止过度的思考，不再去想，把自己丢进现实的生活中，去体验，去奔跑。 

心理学上有一个词，叫心灵僻径，意思是追求一种纯心灵的生活，忽略外在世界。这是一种将内心与现实生活割裂开的一种状态，导致的结果就是，你活在自己想象的世界中。你对他人和生活有很多认识，但是，这些认识都没有经过现实的检验，它们更多是想象性的。

当我们迷茫的时候，其实就是有意或无意的处在了这种心灵僻径的状态中：

你的大脑高速地运转，但是与现实脱离了联系，只是处于一种空转的状态。