本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑,以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择;教你通过了解触发他人情绪的因素,来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能;教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。本书用清晰而有用的事例展示科学发现,帮助你脱离过度保护大脑的力量;用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑;用相应的练习,教你学会控制大脑,通过一些小改变获得大成果。
作者简介
玛莎·雷诺兹(Marcia Reynolds) 组织心理学博士、MCC(大师级教练),创问中国教练中心核心导师,国际教练联合会(ICF)第五任会长,全球知名女性高管教练,著有《不适区:变革时期不可或缺的关键对话》(修订版)等。