为什么有的人衣食无忧,却常常不开心?为什么有的人才华横溢,却在职场频频不得志?为什么有的人才貌双全,却在爱情的门口接连碰壁?为什么有的人拥有了令人羡慕的事业,却无法拥有一个美满的家庭?
爱情、工作、财富、关系、健康、生死……一直是古今中外每个人都必须面对的几大难题,在这本书中,作者通过其在个体心理抚慰方面的研究和现实生活中真实的案例,提出一系列自测方案,引导广大读者正确地用自然的心态来面对情绪,正确地用健康的方法来调适情绪,从而解决这些难题。
该书专为希望改变自己情绪的人士量身定做,能够帮助他们在极短的时间内走出情绪的阴影,获得良好的人际关系和人格魅力,从而让我们赢得积极、健康、幸福的人生。
作者简介
芦淼,毕业于中国人民大学,心理学和法学硕士,著名作家毕淑敏之子,资深心理咨询师,曾从事教育工作多年,后在心理咨询中心任职,对个体社会心理现象与成功心理学有着深入的研究和独到的见解,多次在专业期刊发表学术论文,在多家刊物开设心理专栏,有着较为广泛的影响。