2023年小满是几月几日 2023年小满是几点几分开始的

2023年小满是几月几日

小满节气在2023年的时间是公历5月21日，农历四月初三，星期天。小满过后，天气逐渐炎热起来，全国各地都渐次进入夏季，南北温差进一步缩小。与此同时，雨水进一步增多，华南地区还会出现暴雨或者特大暴雨。小满这个节气，预示着夏季闷热、潮湿的天气即将来临，所以生活中有很多地方都需要注意。

2023年小满是几点几分开始的

2023年小满开始于2023年5月21日星期日15:08:59(农历2023年四月初三)。结束于2023年6月6日星期二6:18:10(农历2023年四月十九)。

小满气候特点

南方地区：“小满大满江河满”反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征。“小满”，俗话说“立夏小满，江河易满”，这句话正反映此时华南地区降雨多、雨量大的气候特征。同时，随着端午节临近，广东也进入一年一度的“龙舟水”时期。当龙舟水来时，江河水位迅速上涨，为扒龙舟提供了良好的场地条件。

一般来说，如果此时北方冷空气可以深入到我国较南的地区，南方暖湿气流也强盛的话，那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。因此，小满节气的后期往往是这些地区防汛的紧张阶段。此外，小满节气期间江南地区往往也是江河湖满，如果不满，必是遇上干旱少雨年。“小满不满，无水洗碗”、“小满不下，犁耙高挂”，这里的“满”字，不是指作物颗粒饱满，而是雨水多的意思了。

长江中下游：“小满不下，黄梅偏少”、“小满无雨，芒种无水”。

对于长江中下游地区来说，如果这个阶段雨水偏少，可能是太平洋上的副热带高压势力较弱，位置偏南，意味着到了黄梅时节，降水可能就会偏少。因此有民谚说“小满不下，黄梅偏少”;“小满无雨，芒种无水”。

黄河中下游：“小满不满，麦有一险”

小满节气时，黄河中下游等地区还流传着这样的说法：“小满不满，麦有一险”。这“一险”就是指小麦在此时刚刚进入乳熟阶段，非常容易遭受干热风的侵害，从而导致小麦灌浆不足、粒籽干瘪而减产。防御干热风的方法很多，比如营造防护林带、喷洒化学药物等都是十分有效的措施。

小满节气要注意什么

1、早起晚睡

小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的则律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。二十四节气小满吃什么食物养生

2、清淡饮食

小满后不但天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，当然也可配合药膳进行调理，还可以常饮些生脉饮以益气生津。