• 煎牛排的做法

    西兰花切小朵,牛排拿出静置在厨房纸上10分钟,之后将牛肉表面水分吸干并加入微量的盐、胡椒粉。再将牛肉放入油锅中翻炒至2分钟,再翻面煎2分钟,美味的牛排就完成了。

    煎牛排的制作方法

    准备食材:西兰花、肋眼牛排、胡椒粉、盐、橄榄油

    1、西兰花切小朵,将牛排拿出静置在厨房纸上10分钟,之后将牛肉表面水分吸干,加入微量的盐、胡椒粉。

    2、起锅烧油,将牛肉放入锅中,翻炒至2分钟后,再翻面煎2分钟。

    3、盛盘,美味的牛排就做好了。

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