摆脱头皮屑：知道这些就够了

处理头⽪屑可能是⼀个艰难的过程，特别是因为它只能不断治疗⽽不能治愈。然⽽，重要的是要保持警惕，让头⽪屑失控也不是解决办法。相反，在你的头⽪的护理量和慢性头⽪屑中找到平衡才是最佳⽅案。

为此，下⾯的章节将讨论有效抑制头⽪屑你需要了解的⼀切、介绍⼀些天然的替代品帮助你与头⽪屑⽃争、找到你的头⽪屑的根源。最后，当根本的问题得到控制，本书还提供⼀些预防头⽪屑暴发的⽅法。