男性健康全书

健康是金钱买不到的商品，健康是财富得不到的状态。拥有健康，男性才能实现愿望；拥有健康，男性才能追求成功；拥有健康，男性才能享受幸福。没有了健康，即使我们的事业再成功，采摘人生果实的喜悦也会大打折扣。男性在忙忙碌碌、追求事业的时候，千万不要忘了投资自己的身体啊！

健康是机体内在环境与外界环境的整体统一。凡是能够影响机体内外环境改变的因素，都将会对健康产生一定程度的影响。可以说，心理、饮食、起居、职场、两性生活等各个方面都对健康有所影响，是一个有机的整体，男性们想要追求健康长寿，一定要从全局观念上对此有所认识。

本书正围绕这个核心，全方位地阐述了男性健康需要注意的诸多事宜，希望有志于健康长寿的人们能够走出一些常识上的误区，戒除自身的不良习惯，做到饮食有节、起居有常、运动有度，养成科学、适宜的生活习惯，并能够持之以恒地施行，如此，就一定可以把体力、精力保持在旺盛的水平，从而延缓衰老、健康长寿。