桔子皮泡水吃了有什么好（桔子皮泡水吃了有什么好处吗）

桔子是我们生活中非常常见的一种水果了，但是平时我们吃完桔子便将桔子皮给丢掉了，其实桔子皮的功效与作用还是很多的，那么桔子皮泡水吃了有什么好？

提高消化功能

桔子皮泡水喝味道芳香，能让人体吸收丰富的挥发油，这种物质对人类的肠胃有温和刺激作用，他不但能加快肠胃蠕动，还能促进人类肠胃中消化液分泌，更能加快肠胃中积气排出，它对人类经常出现的食少腹胀和消化不良有以及食欲不振都有特别明显的缓解作用。

化痰止咳

化痰止咳也是桔子皮泡水喝的重要功效，因为桔子皮本身是一种中药材，理气化痰是他入药后的主要功效，人们用它泡水喝也能让它的这种功效得到有效发挥。人们用桔子皮泡水和吸收它含有的挥发油后，能对肺和气管产生一定刺激，并能让气管扩张，也能让痰液稀释并能让它们随身体代谢排出体外，人们的咳嗽也能随之减轻。

排毒美容

桔子皮泡水和不丹能促进消化，它还能加快人体代谢，能让人体内的毒素从代谢排出体外，可防止身体内的毒素对人类皮肤产生不良影响，另外桔子皮泡水喝还能让人体吸收丰富维生素c，这种物质能淡化色斑，也能提高皮肤的光泽度，并能增加皮肤弹性减少皱纹生成，经常用它泡水喝会让人们的皮肤变得越来越好。

保护心血管

人们坚持用桔子皮泡水喝，还能保护心血管，它含有的橙皮甙是一种天然药用成分，能防止血压升高，而它还有的其他微量元素则能直接作用于人力心脏，可提高心肌收缩功能，并能稳定血压和血脂，经常用桔子皮泡水喝能提高心血管健康水平，也能降低中风和动脉硬化的发病率。