跟腱短的人适合练体育吗(14岁跟腱20cm可以长多高)

跟腱短可能是由于跟腱挛缩、跟腱炎、手术后遗症等因素导致的。患者需要根据病因选择合适的治疗方式来拉长，比如药物治疗、物理治疗等。

1、跟腱挛缩：

由肌张力过高导致跟腱缩短，患者主要临床表现为局部肌肉僵硬、疼痛、足部活动受限、走路困难等症状。此种情况患者可以遵医嘱通过手术的方式拉长。

2、跟腱炎：

跟腱炎会导致跟腱发生急慢性劳损，而形成的无菌性炎症，炎症刺激跟腱而出现跟腱短的情况。此种情况患者可以在医生的指导下通过服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时遵医嘱通过手术进行治疗。

3、手术后遗症：

跟腱发生撕裂后采用手术治疗，手术过程中未将跟腱长度调整合适，从而导致跟腱缩短，病人也会表现为行走困难、步态异常。此种情况患者可以遵医嘱通过再次手术的方式进行治疗。

除此之外，先天性遗传等因素也可能会导致患者出现跟腱短的情况，因此，患者需要及时到医院就诊、检查，明确病因后，再进行针对性的治疗。