几十年来医学界认为基因决定了我们的生物性,然而新的遗传学发展改变了这一观念。我们的基因确实是与生俱来的,但基因还是动态的,会随着我们的所思所想、所言所行而改变。基因成为了人类最强大的同盟军,帮助我们完成自我更新的工作。当生活方式做出积极改变时,基因的活性就向着有利健康的方向改变,这是10年前完全无法想象的。基因将对疾病预防、免疫系统、饮食、抗衰老和慢性疾病等方面产生深远的影响。
在本书中,著名的基因学家和神经学家迪帕克·乔普拉和鲁道夫·E.坦齐两位博士向读者讲述了大胆而新颖的基因理念,并指出人类远不止是基因组合这么简单,我们还是基因的使用者和控制者,是自己生物故事的撰写者。本书的核心就是呼吁人们学会改变自身的基因活性,通过自我改变实现全面健康。
作者简介
迪帕克•乔普拉(Deepak Chopra),医学博士,美国内科医师协会会员,乔普拉基金会创始人,乔普拉健康中心共同创始人,著名的整合医学先驱,提倡改变自我的健康理念。
鲁道夫•E.坦齐博士(Dr.Rudolph E.Tanzi),哈佛大学神经学教授,神经学约瑟夫•P.肯尼迪和罗丝•肯尼迪讲席教授。