怀得上，生得下：孕期营养攻略

本书由北京大学生育健康研究所教育中心营养师佳凝所著，展现了职场妈妈怀胎十月，要储备的包罗万象的营养知识，每种营养素我们每天需要多少？哪些食物中含有这类营养素，作者用食物平铺拍摄的形式，让读者一目了然。吃与不吃，怎么吃，煎炸煮蒸炒，有讲究有门道。提高孕期“食商”必备，一册在手，孕期不愁。

作者简介

邹佳凝 ，北京大学生育健康研究所教育中心 营养师，70后职场妈妈、互联网公司健康发起人、自媒体人、分享达人、最接地气的新手妈妈，一个乐于分享实用的婴幼儿养育知识的达人。