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“根据疫情防控最新部署，为保障师生安全健康，经研究决定，3月12日起，上海市所有中小学调整为线上教学，幼儿园、托儿所停止幼儿入园，各类培训机构、托幼机构不得开展线下培训、托幼服务。后续安排将视疫情变化情况及时调整并向社会公布。”这是上海发布的最新通知。
疫情期间，大部分孩子需要在家上网上课，这就需要家长帮助和配合孩子的学习。那么疫情期间孩子在家上网，家长的正确做法是什么呢？不清楚的家长一定要记住，收藏起来。第一，给孩子选择屏幕大的工具。
疫情期间，孩子上网络课，建议家长尽量给孩子准备屏幕较大的工具，带投影仪的也可以，这样对孩子视力的影响会低一些，也能更好地保护孩子的眼睛视力。
第二，控制孩子眼睛与屏幕的距离。
在疫情期间，如果孩子要使用手机和电脑上网络课，家长要注意，眼睛距离屏幕至少要有40厘米，这样可以更好地保护眼睛的健康，对视力非常有利。
疫情期间，大部分孩子需要在家上网上课，这就需要家长帮助和配合孩子的学习。那么疫情期间孩子在家上网，家长的正确做法是什么呢？不清楚的家长一定要记住，收藏起来。第一，给孩子选择屏幕大的工具。
疫情期间，孩子上网络课，建议家长尽量给孩子准备屏幕较大的工具，带投影仪的也可以，这样对孩子视力的影响会低一些，也能更好地保护孩子的眼睛视力。
第二，控制孩子眼睛与屏幕的距离。
在疫情期间，如果孩子要使用手机和电脑上网络课，家长要注意，眼睛距离屏幕至少要有40厘米，这样可以更好地保护眼睛的健康，对视力非常有利。
三、及时的调整好光照
在疫情期间孩子上网课的时候，建议家长要根据家中的实际情况来调整光照，避免孩子在暗光或者是强光下长时间的用眼，因为这样很容易让孩子的眼睛产生疲劳感，对于其视力也是非常不利的。
四、课后合理规定孩子用眼时长
在疫情期间孩子上完网课之后，不建议家长再让孩子通过看电视，或者使用电子产品等方式来放松娱乐，最好是要合理规划孩子的用眼时长，避免孩子的视力受到很大的影响的影响。
五、劳逸结合适当放松
在疫情期间孩子上完网课之后，家长也不要一直督促孩子学习，应该要让孩子劳逸结合，当上完课比较累的时候，可以适当的放松娱乐，家长也可以陪伴孩子一起通过做游戏、活动等方式来娱乐。
在疫情期间孩子居家上网课的时候，家长如果能够做到以上这5点，那么对于孩子的身心健康都是会非常有利的，同时，家长自己也能够适当的放松，缓解在隔离期间紧张的情绪。第三，及时调光。疫情期间孩子上网上课，建议家长根据家里的实际情况调节光线，避免孩子在黑暗或强光下长时间用眼，因为孩子的眼睛很容易感到疲劳，对视力也非常不利。第四，合理规定孩子课后眼睛的长度。疫情期间孩子上完网络课后，不建议家长让孩子通过看电视或使用电子产品来放松。最好合理规划孩子眼睛的长度，避免孩子视力下降。影响很大。第五，劳逸结合，适当放松。疫情期间孩子上完网络课后，家长不要总是督促孩子学习。他们应该让孩子们劳逸结合。当他们下课累了，可以适当放松娱乐一下。家长也可以陪孩子玩游戏，参加活动。娱乐。在疫情期间，如果家长能做到以上五点，对孩子的身心健康是非常有利的。同时，家长自身也可以适当放松，缓解隔离期间的紧张情绪。
