艾灸和泡脚的顺序是什么(艾灸和泡脚的顺序一样吗)

艾灸和泡脚的顺序一般为先泡脚后艾灸。

艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。同时中医认为艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷等作用，艾灸产生的艾热会刺激皮肤，皮肤由于热胀冷缩的作用，毛孔会张开，此时一般要避风寒、避免接触水等。泡脚属于足浴的一种，用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，同时在一定程度上可以促进血液循环。在艾灸过程中毛孔会张开，此时如果泡脚，水汽可能会顺着毛孔进入体内，影响患者的身体健康，所以一般要先泡脚后艾灸，这样便不会出现上述情况，也会有利于患者身体健康。

建议患者泡脚、艾灸后适量喝些温热水，已补充体内的水分，同时还要注意防寒保暖，同时时间也不宜过长。