鲜松茸是冷藏还是冷冻（松茸是保鲜还是冷冻）

松茸是一种天然的药用菌，具有很高的营养价值和保健作用，朋友特意给我送了一些新鲜的过来，但是鲜松茸是冷藏还是冷冻呢？

鲜松茸是冷藏还是冷冻

短期冷藏，长期冷冻。

鲜松茸中含有十分丰富的活性营养物质及蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物等成分，放在常温下的话很容易滋生细菌微生物，导致营养流失和变质，因此鲜松茸一般都是通过冷藏或者冷冻的方式保存。

但由于冷藏的温度相对较高，抑制细菌微生物的能力更弱一些，所以鲜松茸要是短期内就食用的话，建议冷藏保存，但需要长期保存的话，则建议冷冻。

鲜松茸怎么保存时间长

冷冻保存

冷冻的温度很低，可以快速将水分子凝结成冰晶，因此细菌微生物不易在这样的环境中生存，将鲜松茸进行冷冻保存的话，保质期可达几个月左右。

晒干保存

鲜松茸进行晒干处理的话，可以有效将其中的水分去除，进而减少细菌微生物滋生，延长保存时间的作用，因此鲜松茸想要长时间保存，也可以晒干。

鲜松茸和干松茸哪个好

从营养价值上和食用口感上来说，鲜松茸更好一些，因为松茸的珍贵就在于鲜，而且松茸只有在新鲜状态下，才能保持完整的营养和鲜美的口感，但是新鲜松茸很难保存。

而松茸制干虽然会造成很多珍贵的活性营养物质大量流失，如松茸多糖、松茸多肽和松茸醇等物质，但相对于新鲜松茸来说，能保存的时间更长一些。

鲜松茸可以生吃吗

可以生吃。

松茸对生长环境的要求非常苛刻，只能生长在没有任何污染和人为干预的原始森林中，所以鲜松茸是一种纯天然绿色食品，直接生吃也不用担心对健康产生不良影响，而且鲜松茸直接生吃的话，可以将其中的营养更有效的吸收，生物利用度也会更高。