美食 健康 常识 生活 日常 合同 家居 养生 国学 心理学 中医 植物 营销 动物 汽车 管理 旅游 投资 人工智能 数字化 消费 元宇宙 金融 饮食 史学 经济
  • 会员

  • 牛肉杂粮烧麦(牛肉杂粮烧麦的做法)

    高粱是常见的高粱之一,味道香醇,尤其适合和其他食材一起做成早点食用,而牛肉杂粮烧麦就是其中比较有名的一道,下面看看牛肉杂粮烧麦是怎么做的。

    食材

    主料:烧麦皮半斤左右,糯米半斤,燕麦一把,小黄米一把,高粱仁一把,熟牛肉丝小半碗。

    其他食材:香菇几朵,笋子小半个。

    做法步骤

    1.将杂粮们淘洗干净用清水浸泡半天后上蒸锅蒸熟。

    2.香菇洗净泡发后,挤去水分,切小丁,笋子切丁,葱姜切碎。

    3.将香菇丁、笋丁、牛肉丝、葱姜碎放进蒸好的饭里倒入一点老抽和生抽、橄榄油、麻油拌匀,最后撒入一点川椒粉。

    4.取一勺馅料放在烧卖皮子里用手窝成烧麦模样。

    5.蒸锅入水,铺上蒸布或放入菜叶子将烧麦放在上面大火二十分钟足够。

    功效

    增长肌肉、增强力量、强身健体。

    成品图

    牛肉杂粮烧麦(牛肉杂粮烧麦的做法)
    微信扫码分享

    0

    0

    分享
  • 会员

  • 上一篇: 新鲜松茸怎么吃最有营养价值最好吃 松茸怎样吃最有营养价值

    下一篇: 南瓜饼用什么粉 南瓜饼用什么粉做比较好

    还没有评论,赶紧来抢沙发吧!

    墙饰壁纸干裂如何解决

    对于家里贴壁纸的用户来说,时间长了,壁纸有的角落,或者墙面有开裂和翘起的情况,这样使得整体墙面不美观,而且给人的感受也不 …

    晚上睡觉空调开睡眠模式多少度(晚上睡觉空调温度调到多少合适)

    空调晚上睡觉多少度最合适 28度最合适。 在夏天,很多人白天的时候空调都开的比较低,大约25-26度的样子,感觉清凉又舒 …

    慢性持续性哮喘的临床症状

    慢性哮喘发作的症状有哪些? 1.轻度支气管哮喘的症状。轻度支气管消除是支气管哮喘的初始表现,表现为阵发性咳嗽、胸闷、呼吸 …

    玻璃夹层里面有水雾怎么办

    玻璃夹层里面有水雾,可以在夹层的侧面位置涂抹玻璃胶,将水雾尽快的蒸发消失,或者在玻璃夹层上用电钻打上平衡孔和排水孔,避免 …

    雪糕胀袋了能吃吗

    一般雪糕胀袋了之后就不建议吃。雪糕胀袋一般分两种情况: 1、可能是所买的雪糕非常容易遇冷发生膨胀,在冰箱里保存一段时间再 …

    足球文化知识最新

    足球是最复杂的集体活动 在所有的体育运动项目中,足球是最典型的集体运动,它包含的人数之多,在所有运动项目中名列前茅。美式 …

    杂粮煎饼糊调制方法(杂粮煎饼的做法和配方面糊)

    1、将黄豆、去皮绿豆清洗干净,沥干水分。倒入磨粉机里面。 2、按下开机键,开始磨粉。具体磨粉时间根据自己家的磨粉机来调整 …

    荞麦枕头不适合什么人 荞麦枕头不适合什么人?有什么作用?

    荞麦枕头对于很多人来说是比较陌生的,其实荞麦枕头是一种具有保健效果的枕头,并非人人都适合,那么荞麦枕头不适合什么人呢? …

    酱香酱油是老抽还是生抽

    现在超市里面有很多种类的酱油,有一款酱油是酱香酱油,很多人对酱香酱油不了解,不知道它是生抽还是老抽,接下来给大家详细说一 …

    吃百香果能减肥吗 吃百香果能减肥吗?

    百香果不仅有美容养颜排毒功效,最重要是还可以减肥,这拯救了多少胖纸啊!夏天已经来了,你做好减肥的准备了吗? 百香果怎么吃 …

    番茄盅烩金针菇做法 番茄汁金针菇做法

    1、将油菜叶洗净,用开水略烫一下,捞出抹上香油,摆在盘中。金针菇去掉根部及老化部分,以冷水洗净后切成两段备用。 2、西红 …

    感冒能吃莲雾吗(感冒能不能吃雾莲)

    莲雾是一年四季都有的水果,但最好的食用季节是夏季,每天只需吃一个莲雾就可以补充丰富为营养了。感冒能吃莲雾吗? 感冒能吃莲 …

    自酿粮食酒有什么危害

    纯粮做的酒会更健康吗? 酒精对健康的影响来自于酒精和其他杂醇。其实不管是“纯粮酿造”还是“食用酒精勾兑”,里面的酒精都是 …

    鱼干吃了对身体好吗 干鱼吃了有什么好处

    新鲜鱼肉经过晒制之后做成鱼干来吃,是十分开胃的,而且吃法也很多种,那么鱼干吃了对身体好吗? 鱼干吃了对身体好吗 鱼干是新 …

    黎山老母在哪个山 黎山老母在什么山?

    黎山老母在什么山? 老母堂位于古都西安以东20公里的骊山第二峰上。这是一座历史悠久、宫殿宏伟的巨型宫殿,供奉着著名的祖先 …

    喝苹果醋可以减肥吗(大餐过后喝苹果醋可以减肥吗)

    苹果醋是新鲜的苹果发酵制作而成的,拥有很高的营养物质,而且还能减肥、养颜。那苹果醋早上喝好还是晚上喝好呢? 喝苹果醋可以 …

    韭菜鸡蛋饼的做法(韭菜鸡蛋馅饼的做法)

    1、全蛋打在容器里面,搅散以后加入清水,搅拌。 2、蛋水中加入面粉,盐,胡椒粉,搅拌均匀。 3、面糊中没有小颗粒以后,放 …

    红烧肉里面加什么菜好吃 红烧肉里面加什么菜好吃窍门

    红烧肉是一道比较经典的菜,很多人都有吃过,一般都会在红烧肉中加一些肉,那么红烧肉里面加什么菜好吃呢? 红烧肉里面加什么菜 …

    婚姻如饭,从不吃这三样东西的男人,千万别和他在一起过!

    情感充盈的婚姻,犹如美味可口的饭菜,令人陶醉其中。 但是,如果一个男人从不注重以下三样东西,那么,请谨慎选择与他共度一生 …

    苋菜头的功效与作用 苋菜头的功效与作用图片

    苋菜头实际上是苋菜的根部,很多人吃苋菜的时候都会切掉不吃,但实际上它和香菜根一样是可以吃的,而且营养丰富,食用价值高,常 …