固元膏的营养价值 固元膏的成分与作用

固元膏，也叫阿胶糕，含有多种营养成分，那么固元膏的营养成分具体有哪些呢？

固元膏的营养成分

固元膏中含有骨胶原、蛋白质、脂肪、碳水化合物、亚油酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、纤维素、维生素A、维生素E、维生素C、烟酸、叶酸、钙元素、铜元素、镁元素、钾元素、铁元素等成分。

抗衰老

固元膏中含有骨胶原经水解可产生明胶、蛋白质和多种氨基酸，这些都是人体营养重要物质，有抗衰老、增强人体免疫力的功效。

增强大脑活力

固元膏中含有的亚油酸、不饱和脂肪酸和卵磷脂，有增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力、提高工作学习效率，修复受损脑细胞的作用，适宜记忆力下降的中老年人食用。

润肠通便

固元膏中含有黑芝麻成分，其中含有丰富的纤维素有油脂，有促进肠胃蠕动、润肠通便的功效，可缓解肠燥便秘。

改善钙平衡

固元膏中含有丰富的钙元素，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。