学会爱自己是一个耳熟能详,但又让人疑惑的话题,现如今生活节奏不断加快,各种挫折也在困扰着人们,这些困难和压力让越来越多的人意识到要爱惜自己,但大多数人在爱自己方面并没有付出真正的行动,没有正确爱自己的方式,其实对自己好爱自己的人一般会有以下这些表现。
对自己好的人有哪些表现?
1、一定程度满足自我需求
一个人有需求和欲望是一件正常不过的事情,在合理的范围内满足自己的需求是对自己的重视,能得到快乐。特别是在满足一些内在的需求时,能体会到更高的幸福和成就感。
2、关心自我感受
大部分人出于好人心态或者害怕冲突,会不自觉进入讨好模式,做出违背自我意愿的行为,让自己承受痛苦,这种状态看似维系和谐关系,但会承受较大的心理痛苦。真正爱自己的人会在接收到不想做的信号时会马上拒绝,在一件事上感觉痛苦时会及时抽离,会以自己的感受为主。