如何告别“老好人”老好人性格

“老好人”就是对拥有讨好型人格的人最形象的比喻。一个拥有讨好型人格的人，在人际交往中，特别在意别人对自己的评价，总是想获得别人的认可和夸奖，总想让周围所有人都满意。在别人提出要求时，内心即使很抗拒，但还是没有勇气拒绝，最终变成习惯性地讨好。

讨好型人格的人自己活得很拧巴，在迎合周围人需求的时候，自身并不快乐，因为大部分讨好行为都是违心的，并不是真心想要做这件事，只是害怕拒绝，害怕面对别人对自己有负面评价。

更可悲的是，“老好人”的人际关系并没有因为自身的讨好变得更加牢固，因为付出已成为习惯，好意就越来越廉价，最后变得一文不值。

久而久之，讨好的行为非但得不到别人的尊重，反而会降低别人的观感。

事实上，拥有讨好型人格的人自己也知道“老好人”难当，只是不知道如何改变。

如何摆脱老好人性格呢？

一、认识自己

要摆脱老好人性格，首先要认识自己。了解自己的价值观和个性特点，明确自己的需求和目标。只有这样，才能避免被他人利用，保护自己的权益，同时也能更好地与他人相处。

二、关注自己内心的真实需求

讨好型人格过于关注别人的喜怒哀乐，忽略了对自己内心真实需求的 ......