我们的一切行为和人际模式,都与自尊的稳定性有关 不自信、自我否定和怀疑必然造成对未来充满负面预期—事情搞砸—负面预期实现 …
这是一本讲认同自己的心理学书籍。作者斯蒂芬妮·斯塔尔,首先分析了自我,然后揭示出不自信的两大因素,最后从自我接受、沟通、 …