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立秋后，昼夜温差变大，天气也慢慢干燥起来，不少人都感冒了，而且症状很相似，都是咳嗽、咽干、有痰……吃药吧，又分不清风热感冒还是风寒感冒。今天，小编就教大家如何区分风寒感冒和风热感冒，以及如何对症治疗。
风寒感冒
风寒感冒通常指我们所说的着凉了。一般由于过度劳累，风吹、晚上睡觉等引起，秋冬比较多。风寒感冒一般表现为头疼、怕寒怕风，流鼻涕、打喷嚏、苔薄白。不过有的时候也有可能是过敏性鼻炎等其他因素引起。
典型症状
1、怕寒怕风
通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。
2、流清涕
清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒；舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。
一般用药
治疗风寒感冒的原则是辛温解表，即通过药物帮助机体发汗以便去除寒邪，常用方剂有桂枝汤、麻黄汤、荆防败毒散等。治疗风寒感冒以疏风散寒，清热解表为主，中成药可选用:
1、感冒清热颗粒（软胶囊）
用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。
2、荆防颗粒
用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
3、伤风停
用于外感风热，恶寒发热，头痛，鼻塞，鼻流清涕，肢体酸重，喉痒咳嗽，咳嗽痰清稀，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧，及上呼吸道感染，感冒鼻炎见上述症候者。
风寒感冒者服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
风热感冒
风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。常见证候有发热重、恶寒轻、咳嗽、头痛、咽干、咽痛、痰黏或黄、鼻塞、黄涕等。治疗风热感冒以辛凉解表、发散风热为主，常用中成药制剂：
1、复方金银花颗粒
用于风热感冒，咽炎，扁桃体炎，目痛，牙痛及痈肿疖疮。
2、银翘解毒片
用于风热感冒，发热头痛，咳嗽口干，咽喉疼痛。
3、桑菊感冒片
用于风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛。
4、双黄连口服液
用于外感风热引起的感冒，症见发热、咳嗽、咽痛。
5、抗病毒口服液
用于风热感冒，流感。
【风寒感冒】和【风热感冒】如何注意饮食？
总之，寒者热之，热者寒之。
无论风寒感冒或是风热感冒，忌食一切滋补、油腻、酸涩食物，风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物，可以喝姜汤，洗热水澡，让汗出来就舒服多了，起到散寒发汗、解表祛风作用；风热感冒者宜吃疏风、清热、利咽食物，忌食辛辣、厚味食物，达到清热、解表、祛暑、降火之功用。
