21天戒掉拖延症：每天练习10分钟，零负担终结拖延症

是什么偷走了你的时间和精力，让你每天浑浑噩噩、效率低下？

是懒惰？

不，是你的拖延症！

敢不敢挑战用21天时间反转人生？

作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家，结合他们的经验，提出独到的时间管理15法则。

无论你是学生、职场人士，还是自由职业者，只需21天时间，每天跟练10分钟，便可以彻底终结拖延症，开启高效能人生。