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如何预防儿童哮喘
1.避免食物过敏原:
海鲜，海鲜，如鱼、虾、蟹、贝类，动物蛋白，牛奶、鸡蛋、猪、牛、羊肉等植物蛋白，如豆制品、芝麻、花生、面粉、巧克力、西红柿、冷饮等。
2.加强孩子的锻炼，增强孩子对寒气空的抵抗力。
3.确诊为哮喘的儿童应与专业医生建立良好的医疗伙伴关系，在医生指导下坚持规律的个人用药，争取彻底控制哮喘。
规范化的诊疗，尤其是医患之间的密切配合，长期的规范化管理，是提高哮喘控制水平和患者生活质量的重要途径。
以上专家详细介绍了如何预防儿童哮喘。如果您有任何问题，请随时联系我们的在线专家，并祝您身体健康。
如何治疗儿童哮喘？
如何治疗儿童哮喘需要加强日常保健；
首先，哮喘患儿要适当运动，促进血液循环和新陈代谢，改善呼吸功能，增强肌张力，提高机体对温度和外界环境变化的适应能力。
其次，要减少孩子的精神刺激和思想负担。哮喘也是一种身心疾病。哮喘的发作与神经系统的兴奋有关。医护人员一定要告诉家长适当的关系，但要避免过度的溺爱和转移。在一定医护人员的监督下，鼓励他们参加集体活动，学会自我管理。
最后要找到诱发因素，避免接触过敏原。哮喘患儿应尽量避免接触已知过敏原并及时处理，使用阿司匹林等药物。
儿童哮喘的治疗原则；
过敏性炎症越早治疗越好。我们应坚持长期、持续、规范和个体化治疗的原则，其中治疗儿童哮喘的方法如下
(1)发作期症状快速缓解:抗炎、平喘。
(2)缓解期防止症状恶化或反复:消炎、降低气道高反应性、防止气道重建、防止触发和自我管理。
通过以上关于儿童哮喘的知识，相信现在大家对哮喘都很重视。为了避免儿童哮喘对儿童身心健康的不利影响，家长必须根据儿童的身体状况采取必要的预防措施，避免儿童哮喘的折磨。
哮喘的适当运动是什么？
在缓解期，哮喘患者可以通过适当的运动，改善心肺功能，加速新陈代谢，提高抗病能力和对气候变化的适应能力。因此，哮喘患者在缓解期应根据自身情况和身体状况选择以下运动进行锻炼。
耐力运动:游泳、散步、慢跑、体操、爬楼、爬山、太极拳、运动和羽毛球等。运动量以我的心率为准，一般应该是我最高心率的60%~70%。
耐寒锻炼:从夏天开始，接触冷空空气和冷水，穿衣服，冷水洗脸，冷水洗澡，游泳，每天坚持晨跑、阳光浴等户外活动，逐渐过渡到秋冬。耐寒运动不会诱发哮喘。
腹式呼吸运动:腹式呼吸运动可以改变呼吸类型，改善缺氧。具体方法是坐起来，双手分别放在大腿上，放松上半身的肌肉。首先通过腹部呼吸收缩嘴唇，然后通过鼻腔呼吸。呼吸缓慢而深沉，每天不用过度用力呼吸3-5分钟。
哮喘要按哪些穴位？
1.按摩脚底涌泉穴可以预防哮喘。
足心涌泉穴是人体的一个长寿穴，位于脚掌前部凹陷处。第二、三趾缝头端与足跟前三分之一相连，是全身俞穴最低点，足阴肾经第一穴。据临床实践统计，揉涌泉穴疗法有助于防治哮喘、腰膝酸软、失眠多梦、头晕头痛、高血压、耳聋耳鸣、便秘等50多种疾病。
通常涌泉穴的保健方法有搓、揉、揉、叩、踩。其中，最简单易行的操作方法是踩在椅子上，也可以用旋转球按摩脚底穴位，或者穿按摩鞋、拖鞋预防哮喘，特别是涌泉穴有药丸的保健鞋，在走路、工作、做家务时都能起到按摩保健的作用。
2.治疗哮喘的时候，揉揉中间的穴位。
如果感觉胸闷、呼吸困难，最容易反应的就是臭烘烘的中脘。羊肉属于任脉穴，位于胸部中线与两乳头之间。如果有以上症状，臭中穴的痛感会很强烈。此时用拇指按摩会产生疼痛感、痛觉刺激和穴位气血循环，可达到扩胸理气的效果，缓解胸闷、哮喘等症状。
此穴位于胸骨中线，平坦的第四肋间，两乳头中点。用食指和中指的指尖按摩臭点3~5分钟，可以缓解哮喘。
3.治疗过敏性哮喘的特殊穴位
3.1.哮喘易发或弓，穴位位于后正中线上，第七颈椎棘突下大椎穴开0.5寸。止咳平喘，宣肺。现代常用于治疗支气管哮喘。
3.2.舒菲-足太阳膀胱经穴位。背面，第三胸椎棘突下，相隔1.5寸。肺背俞穴。主要治疗咳嗽、呼吸、鼻塞、皮肤瘙痒、成瘾等。
3.3、天突——位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。主治咳喘。
3.4、羊毛——任脉经穴。胸部，现在的中线，平的第四肋与乳头连接处的中点。心包穴，八分会气。常用于哮喘、咳嗽等疾病。
哮喘的危害
首先，哮喘给孩子、家庭和社会带来了沉重的负担。由于大多数患儿及家属对哮喘的病因、发作预防、病情严重程度、雾化吸入技术等知识了解不够，往往在哮喘急性发作期就就医治疗，忽视了哮喘缓解期的健康教育，导致哮喘患儿在缓解期长期处于失控状态，治疗效果无法得到有效巩固，哮喘复发率增加。
其次，哮喘还对患者的工作、学习和生活造成严重的不良影响。由于哮喘发作，患者经常会感到胸闷气短，严重时一动就会气喘，夜间哮喘发作严重影响睡眠。
此外，成人哮喘的发作不仅会直接影响收入，还会给职场和社会带来诸多不便。影响发展前景的青少年哮喘反复发作，也会影响成长、学习成绩和父母的正常工作。总之，哮喘会影响社会经济的方方面面。
因此，要有效预防哮喘，不仅要依靠医护人员的抢救力量，还要积极配合家庭和孩子了解和全面预防哮喘。
