白天需要用防晒和隔离吗(阴天可以只涂隔离不涂防晒吗)

白天在屋里需要涂防晒吗

根据情况决定。

白天在屋里如果坐着窗户玻璃旁边，一般石英玻璃仅能吸收或折射一小部分UVA，绝大部分UVA还是会通过玻璃照射进室内，所以白天在屋里除非躲在里面不出门或不挨着窗户，否则仍然能接触到紫外线，还是要涂抹防晒，一般如果没有直射日光照到身体就不用担心，辐射会在安全限度以内，不用刻意防晒，而玻璃窗下，阳光直射，一定要加物理遮盖，拉上纱帘或者穿防晒衣，再涂个中等指数防晒霜。

不涂防晒直接涂隔离对皮肤有伤害吗

不涂防晒直接涂隔离对皮肤没有伤害。

防晒和隔离并不是一定要搭配使用的产品，从功能上来说防晒霜是为了防止太阳中的紫外线对皮肤造成伤害，而隔离霜不仅对紫外线有隔离作用，还能阻隔脏空气、调整肤色、抵抗辐射、护肤保湿等，可见隔离有着防晒的作用，但其防晒效果一般没有防晒用品好，日常不涂防晒直接涂抹隔离不会对皮肤造成伤害，只是在日晒指数较高的情况下，单独涂抹一层隔离起不到好的防晒作用，建议日晒指数高的时候搭配防晒使用更好。