为什么读了那么多心理学作品,依然处理不好自 己的问题? 来自澳大利亚的心理学家海伦·麦格拉斯和哈泽 尔·爱德华兹告诉我们:大多数心理作品要么让人直 面自己,要么剖析他人,但很少从人际互动的角度, 分析隐藏在人们思维模式和行为模式背后的人格因素 。
在《隐形人格(思维和行为背后的人格奥秘)》 一书中,两位作者从内向/外向、计划/即兴、思考 /感觉三个维度,理清了错综复杂的人格类型,还从 人际关系的角度提炼了一张简明的人格地图:从令人 抓狂的消极型人格、自负型人格、专制型人格,到令 人困扰的焦虑型人格、强迫型人格、索取型人格,直 到令人受伤的被动攻击型人格、霸凌型人格、反社会 人格。
这张人格地图的结构 清晰:指出问题、分析 问题、解决问题,在解决问题的建议中,既有针对他 人的,也有针对自己的。在这张地图的指引下,我们 会慢慢找到与自己和他人相处的恰当方式。
阅读这本书的感觉就像剥洋葱一样,剖析自我和 他人的过程固然会痛苦流泪,但是在明白了根源之后 ,就会感觉洞察力突然提升,仿佛整个世界亮堂了很 多。
作者简介
海伦·麦格拉斯,私人执业心理咨询医生,墨尔本皇家理工学院教授,著有多本探讨社交技巧、婚恋关系与幸福人生的畅销书,并在相应领域发表了许多广受瞩目的论文。
哈泽尔·爱德华兹,心理咨询师,作家,许多作品被翻译成他国文字,改编成舞台剧和电影。有趣的是,在她于2001年完成冰上作家的探险历程之后,南极基地引入《隐形人格》作为参考读物。