长大了就会变好吗？

这是KnowYourself的第二本书。《所以，一切都是童年的错吗？》解析了原生家庭对我们的影响，这一本则要聊一聊成年初显期。

18-25岁，开始脱离原生家庭、但还没有完全独立的年轻人。他们会有各种各样的烦恼：还不知道自己是谁，却要做出人生选择；没有安全感；总觉得TA不爱我；害怕自己一事无成……

更可怕的是，似乎没有人可以再指引方向了，一切都要自己做决定。

心理学可以是你借助的一种工具，让你在更加深远的目光的注视下，审视自己的内心、带着觉察，清醒地做出决定，选择“最像我自己”的生活方式。

知道自己的生活是如何发生的，自己为何到了如今这个境遇里，成为了当下这个人，知道自己要往哪里去——你会体会到选择自己命运的那种切实的存在感、踏实的满足感，会更有可能让自己拥有追求幸福生活的能力。

作者简介

KnowYourself主创们，创立并运营中国最头部的泛心理学社区与平台，主要聚焦原生家庭、情绪管理、自我发展、亲密关系、人际关系、生涯规划六大板块。努力倡导以“身心健康”取代“身体健康”的新健康观。