别让情绪毁了你的努力：写给渴望成长的年轻人

对大多数人来说，失败不是因为不够努力，而是因为没有掌控好自己的情绪。

剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面，教你打开努力的正确方式，赢得优秀人生。

掌控情绪本能，培养理性决策。深度掌控情绪，让你的每一分努力都有价值、有意义。

写给渴望终身成长的的年轻人。

作者简介

剑圣喵大师，青年作家，高校心理学教师，2017中国心理学最具影响力50人之一，著有《优秀的人，从来不会输给情绪》《掌控情绪，从来都不靠忍》等。