立秋节气的诗句唯美

立秋养生常识立秋虽然标志着秋季的开始，但立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们会有闷热潮湿的感觉。

立秋节气的诗句唯美

1、树树皆秋色，山山唯落晖。——王绩《野望》

2、夜山秋雨滴空廊，灯照堂前树叶光。——王建《秋夜对雨寄石瓮寺二秀才》

3、秋风秋雨愁煞人，寒宵独坐心如捣。——陶澹人《秋暮遣怀》

4、秋雨凄凉花溅泪，凭阑渐冷青衣。——《临江仙》

5、春花秋月入诗篇，白日清宵是散仙。——鱼玄机《题隐雾亭》

6、迢迢新秋夕，亭亭月将圆。——陶渊明《戊申岁六月中遇火》

7、今日暂同芳菊酒，明朝应作断蓬飞。——王之涣《九日送别》

8、重九开秋节，得一动宸仪。——韦安石《奉和九日幸临渭亭登高应制得枝字》

9、最爱芦花经雨后，一蓬烟火饭鱼船。——林逋《咏秋江》

10、凉烟浮竹尽，秋月照沙明。——李白《观鱼潭》

11、秋风起兮木叶飞，吴江水兮鲈正肥。——张翰《思吴江歌》

12、天上秋期近，人间月影清。——杜甫《月》

13、秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。——刘彻《秋风辞》

14、横笛弄秋月，琵琶弹陌桑。——李白《夜别张五》

15、江间波浪兼天涌，塞上风云接地阴。——杜甫《秋兴八首·其一》

16、登舟望秋月，空忆谢将军。——李白《夜泊牛渚怀古》

17、长风吹白茅，野火烧枯桑。——岑参《至大梁却寄匡城主人》

18、欲舒老眼无高处，安得元龙百尺楼。——陆游《秋思》

19、萧萧梧叶送寒声，江上秋风动客情。——叶绍翁《夜书所见》

20、茂陵不见封侯印，空向秋波哭逝川。——温庭筠《苏武庙》

21、只有一枝梧叶，不知多少秋声。——张炎《清平乐》

22、尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。——杜牧《九日齐山登高》

23、出门看落日，驱马向秋天。——高适《河西送李十七》

24、菊花何太苦，遭此两重阳?——李白《九月十日即事》

25、雨中山果落，灯下草虫鸣。——王维《秋夜独坐/冬夜书怀》

26、秋风万里芙蓉国，暮雨千家薜荔村。——谭用之《秋宿湘诗句江遇雨》

27、寒雨连江夜人吴，平明送客楚山孤。——王昌龄《芙蓉楼送辛渐》

28、那堪更被明月，隔墙送过秋千影。——张先《青门引·春思》

29、秋色无远近，出门尽寒山。——李白《赠庐司户》

30、长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。——李白《宣州谢脁楼饯别校书叔云》

立秋饮食要注意及时调整

从中医角度讲，暑热伤阴又伤气，容易导致气阴两虚;从西医的角度讲，天气热，汗多，容易导致缺水，乏力，口渴。暑热伤阴，适合用一些滋阴的药材，例如：麦冬、人参、生地黄;暑热伤气，适合用党参、北芪、白术、茯苓、薏米等健脾祛湿的药材。

立秋养生常识介绍日常饮食中，菜心是众多蔬菜中的首选，菜心具有清热、开胃、祛湿的功效。另外，人每天要喝尽3000毫升的水，2000毫升的水只能维持最低的需求。为迎接冬季的到来，人体内还会储存御寒的脂肪。

因此，热量的摄取大于散发，稍不小心，体重就会增加，所以肥胖者更应注意减肥，应多吃一些低热量的减肥食品，如红豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。此外，对于普通人，立秋后在饮食上要增酸，以增加肝脏的功能，要多吃些苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果，对高血压、冠心病、糖尿病等疾病都有疗效。

立秋简介

立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。"秋"就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有"落叶知秋"的成语。从文字角度来看，"秋"字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。

宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到"立秋"时辰一到，太史官便高声奏道:"秋来了。"奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

立秋是秋季开始的节气。每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋(节气)以后，秋后下一次雨凉快一次，因而有“一场秋雨一场寒”的说法。东汉崔《四民月令》：“朝立秋，冷飕飕;夜立秋，热到头。”早在周代，逢立秋那日，天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋，举行祭祀仪式。据记载，宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声报奏。奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。