本书中的案例即证明了有些情绪严重失常的人,因为持续锻鍊「第七感」,甚至不需要再依靠药物就能回归正常生活。
而对一般人而言,透过「第七感」的专注与锻鍊,理解自己的心理发展历程,帮助你找出混乱与沮丧的根源,接受问题、解决问题、放下问题。
有了「第七感」,也能充分感知他人的内在世界,进而建立良好而有效的人际沟通。
每个人都有「第七感」,并且随著「第七感」的精进,大脑的回路与结构也会随之改变,换言之,就是每个人终其一生都能持续不断的培养「第七感」,进而改变自己,迈进自我蜕变的新人生。
作者简介
丹尼尔·西格尔,融合心理学、脑科学和网络科学的先锋。他,创造了一个概念,他,创立了一个学科,他,信奉“整合是王道”,他,以传播科学教养观为己任。
身为哈佛大学医学博士的丹尼尔·西格尔,主要研究方向为大脑与神经科学,西格尔基于对大脑结构及运作机制的研究,提出了实用性极强的“全脑教养法”,给出了针对各年龄段的全脑教养实践指南,帮助父母破解种种育儿难题,帮孩子拥有高质量的人生。