第一,不要给孩子太大压力。
压力过大往往是青少年抑郁的主要原因。现在大多数父母都渴望自己的儿女,现代社会的竞争压力已经很大了。父母过高的期望会给孩子增加无形的心理负担。
第二,永远和孩子在一起。
有些父母把孩子留在家里,让爷爷奶奶或其他亲戚照看,因为他们很忙。不知道没有父母和资助人的日子会对孩子的成长产生巨大的阴影。父母再忙,也请带着孩子。
第三,一味打骂教育不可取。
很多人在棍子下坚持孝顺的“真理”。孩子犯错,不问三七二十一就是对孩子的一顿打。这种行为会让孩子变得胆小懦弱,把自己的想法深深地埋在心里,久而久之孩子就会变得抑郁。
第四,不要在孩子面前打架。
有的父母生气的时候什么都不管。即使他们的孩子在他们面前,他们也会骂人,甚至打架。这会对孩子产生心理影响。如果长期在孩子面前争论,可能会造成孩子敏感多疑的性格,很大程度上可能会造成孩子的抑郁。
第五,不要盲目宠孩子。
人是群居动物,只有人与人相处融洽,才会让人感到幸福。如果父母过分溺爱孩子,导致孩子独立性差,适应环境的能力不足,无法融入新的群体,孩子就容易在孤独中抑郁。
第六,不要贬低孩子。
有些家长看孩子就像戴有色眼镜一样。他们看到别人的孩子处处优秀,自己的孩子却不顺眼,经常贬低自己的孩子。这种行为往往会导致孩子自卑,不敢与人交往。适当的鼓励是教育孩子最好的方式。
第七,孩子情绪不对的时候要注意。
抑郁症不是一天形成的。孩子的情绪是一点一点变化的。刚开始的时候,孩子可能还能控制。只有他控制不了,才会变成病。所以要求家长随时关注孩子的情绪变化。当孩子的情绪发生变化时,不要想当然。他们应该及时受到启发。如果很严重,他们应该及时就医。