如何看透一个人的心理健康

第一，眼睛。眼睛是心灵的窗户，可以反映一个人的心理活动。快乐或悲伤，喜欢或不喜欢，真诚或欺骗都可以从眼睛里看出来。比如，开心的时候微笑，难过的时候伤害眼睛；真诚深情凝视时，欺骗时眼神躲闪等。

第二，身体动作。一个人无意识的身体动作也最能反映人的心理。比如男人撒谎的时候会挠鼻子。紧张的时候搓搓手；迷茫的时候，你会双手抱头，或者挠头；双臂交叉抱在胸前，说明此人谨慎，有距离感，坚持己见。这些都是人体不经意间做出的小动作。

第三，表达。俗话说，一个人的情绪基本上可以从他的表情看出来，观察他五官的细微差别就会发现。比如，发自内心的微笑是整个面部的活动，嘴角上扬，眼睛眯起，眼角有皱纹，眉毛有一定的倾斜。但傻笑时，整个面部动作略显僵硬，眉毛不变。

第四，说话的方式和态度。一个人喜欢你或者讨厌你，说话方式和态度都会不一样；如果一个人想从你这里得到什么，那么他说话一定要热情，态度也会比平时好很多。一个人说话的时候，喜欢炫耀，喜欢吹嘘自己，所以这样的人应该是傲慢、自满、自负的。不同的心理，不同的情况，不同的人有不同的说话方式和态度。

第五，打扮。这种特征应该是最明显、最容易辨认的，一种新的穿衣风格、发型、妆容等打扮也能凸显人的心理。比如穿休闲装的人，明明白白；穿着时髦衣服的人，时尚前卫；衣着光鲜的人，坚持己见，不炫耀；化着耀眼浓妆的人自信，个性张扬。