拥有不被定义的人生

你说，人生到底是轨道还是旷野呢？

我最近在网上看到许多博主过着不被定义的人生，但回过头还是要继续赶我的ddl，过我忙忙碌碌的人生，真是迷茫呀。

其实很多博主将自己的人生包装成令人羡慕的“不被定义”，本身就是在定义人生的过法了，相比起是什么，或许如何让人生不被定义才更重要呀。

说的有道理，那么我们要怎么样让人生不被定义呢？

心理学的一些理论能为我们摆脱各种关系的裹挟提供一些思路，关于原生家庭、亲密关系等议题的研究或许都能给予你一些启发呢。

可是心理学的理论都有些晦涩难懂，那些大部头我真是有心无力呀。

同济大学的附属精神卫生中心临床心理中心的刘亮老师最近出了一本《不被定义的人生》，用有趣的文字还有大量插画，浅显的向我们科普心理学与家庭治疗中的相关理论与知识。

说到不被定义的人生，我们总会想到一句很火的话：

人生是旷野不是轨道。

许多人被这句话所吸引，或多或少想要去摆脱自己的轨道，在人生的旷野里追逐不被定义的人生。