节食减肥喝酒会胖吗

第一，根据相关实验数据，350ml啤酒含有143kcal的能量，进入人体后会分解为水和二氧化碳，不会发胖。

第二，喝酒不仅不会长胖，还有一定的好处。啤酒中含有一定量的有机酸，可以放松肌肉，缓解情绪。

第三，喝一定量的啤酒也可以帮助消化，因为啤酒中的多酚类物质可以刺激胃液的分泌，可以加强消化吸收功能。

第四，另外啤酒中钠和蛋白质的含量比较少，不含脂肪和胆固醇，可以避免体重增加。