缺少糖类的症状(糖缺乏的危害)

通常没有糖缺乏的4大表现的说法，糖缺乏一般是指人体缺糖，人体缺糖可能会有头晕、记忆力减退、双手颤抖等表现。

1、头晕：

葡萄糖是脑组织的能量来源，但脑组织本身含糖原极少，所以需要不断的从血液中摄取葡萄糖来氧化供能，所以当人体缺糖且持续时间较长时，就会严重影响脑组织的机能活动，可能造成脑组织能量缺乏，所以患者会有头晕的症状。

2、记忆力减退：

人体缺糖可能会使大脑缺乏足够的葡萄糖供应，对大脑组织可造成一定的伤害，使大脑功能失调，从而影响到记忆力，可出现记忆力减退的症状。

3、双手颤抖：

人体缺糖可能会引起低血糖反应，刺激肾上腺素分泌增加，影响神经系统的正常运转，使交感神经产生兴奋，所以会有双手颤抖的症状。

此外，人体缺糖还可能会导致患者出现出汗、饥饿感、心慌、面色苍白、精神不集中、行为异常等表现。