胃里胀气打嗝放屁是什么原因

胀气是一件很难受的事情，有些人甚至会出现打嗝放屁的现象，这是胀气的症状。所以想要有效缓解，一定要知道一些方法和技巧。同时，你要注意知道胀气的真正原因是什么，因为在你掌握了原因之后，我们就可以采取有效的措施来治疗了。

气体和胀气是相当常见的肠胃问题。有的时候，你只要运动，走路就行了，但有的时候疼得在床上打滚。而且只要是腹痛，症状往往都是差不多的，人们往往分不清是溃疡还是胃不好。腹部胀气最明显的症状就是被憋时腹部呈现空心音。(当然这部分需要医生诊断)

当空气体进入体内时，人体自然会有打嗝或放屁的反应，以排出多余的气体。一般来说，成年人一天大概排气10-18次。如果有什么异常，不管是次数太多还是没有排气，都会引起肠胃异常胀气。

胀气的原因有很多，比如:

吃饭太快，或者边吃边聊导致空气太多。

有些食物本身就容易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、白菜、谷类，以及红薯、土豆等薯类食物，都容易产生气体。

乳制品也是一种容易胀气的食物，或者说是因为体内无法吸收乳糖而引起的胀气。。

有些胃肠疾病，如肠燥、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)导致胀气。

以上是一些关于经常胀气的常识。希望大家在生活中能特别注意这个常识。如果你遇到这种胀气问题，又不能自己盲目使用一些药物，可以先了解自己胀气的原因，这样才能对症解决。