爱⾃⼰的⼥⼈会调养：杨奕奶奶写给女人一生的体质保养书

这是中国万千读者心中的“邻家老奶奶”，自然反射疗法专家杨奕老师为中国女性奉献的一部体质养护宝典。在杨奕奶奶75岁高龄之际写就的这部心血之作中，她将自己一生中所积累的、经过无数人亲身验证有效的养生经验分享于世，专门针对女性一生最焦虑最关心的如痛经、月经不调、乳腺增生、宫寒、孕产期、更年期等问题给出了手到病除的解决方法。

作者简介

杨奕，中华反射疗法推广第一人，中国易医学研究会名誉会长，中国科学家协会理事，北京电视台《养生堂》、天津电视台《健康学堂》等节目特邀专家。

许哿，杨奕老师长女，汉语言文学学士，中国管理科学研究院健康管理专家、卫生部反射疗法师、反射疗法培训师。